oleh

Tanda Pernikahan Tidak Layak Dipertahankan Menurut Pakar

SUARADEWAN.com — Setiap rumah tangga tentu akan mengalami pasang surut. Namun jika hubungan itu sudah mulai memengaruhi kesehatan fisik dan mental, mungkin inilah saatnya untuk memikirkan apakah pernikahan layak dipertahankan atau tidak.

Terapis pernikahan Virginia Williamson mengatakan bahwa hubungan pernikahan yang tidak setara dan tidak harmonis itu bisa memicu gejala depresi. Setiap orang memiliki gejala depresi dan cemas yang berbeda. Kecemasan bisa ditunjukkan dengan masalah pencernaan, rasa berat di dada atau jantung berdesar, sementara depresi bisa ditunjukkan lewat penambahan berat badan atau kelesuan.

banner 728x419

“Jika seseorang tetap berada dalam hubungan jangka panjang dimana dia selalu diremehkan, mereka akan mengalami beberapa gejala kecemasan atau depresi tersebut,” kata Williamson seperti dikutip dari laman Brides pada Kamis (14/1).

Williamson juga mengungkap beberapa tanda-tanda yang mengarah pada hubungan pernikahan yang tidak layak dipertahankan, berikut uraiannya.

1. Muncul perasaan ilfeel yang ekstrem ke pasangan

Perasaan ilfeel yang ekstrem ini berbeda dengan merasa terganggu oleh perilaku tertentu dalam situasi tertentu. Ini mencakup berbagai hal dalam situasi apapun, misalnya tidak pernah tertarik lagi dengan pembicaraan, mudah emosi bahkan sering mengejek.

“Pasangan yang selalu mencela satu sama lain secara konsisten, akan sulit untuk memperbaiki hubungan mereka. Jika pun bisa akur kembali, mungkin harus dibantu dengan pihak ketiga entah itu orang tua atau profesional,” kata dia

Baca Juga:  Ini Cara Dapatkan Listrik Gratis Enam Bulan dari PLN

2. Pasangan membuat Anda merasa tidak berharga

Menurut Williamson banyak orang terjebak pada hubungan tidak sehat, di mana pasangan selalu membuatnya merasa tidak berharga. Entah itu dari panggilan nama, tidak menghargai pekerjaan dan lain sebagianya.

Jika Anda salah satu orang yang terlibat dari masalah itu, Williamson menganjurkan agar secara tegas meminta pasangan menghentikan hal tersebut. “Jika tidak, itu pertanda jelas dan sangat jelas bahwa pernikahan Anda tidak berjalan sehat,” kata dia.

3. Anda merasa dikendalikan oleh pasangan

Williamson menjelaskan, dalam hubungan yang sehat kedua pasangan harus memiliki hak yang sama dalam memberikan perspektif dan masing-masing pasangan harus terbuka. Jika pasangan membatasi atau memanipulasi pilihan Anda, itu merupakan indikasi bahwa relasi pernikahan tidak berjalan setara.

4. Mempertahankan pernikahan karena memikirkan perasaan orang lain

Betul jika relasi pernikahan melibatkan banyak pihak, namun perasaan dan kebahagiaan Anda adalah utama. Karena jika tetap dipertahankan pun, itu bisa menambah luka bagi Anda juga anak.

“Wajar ketika memikirkan tentang bagaimana orang lain akan menanggapi pilihan Anda, tetapi itu tidak boleh jadi pertimbangan utama,” kata Williamson.

Baca Juga:  Bercerai Dengan Miliarder Produsen Vaksin, Wanita Ini Jadi Terkaya di Asia

5. Anda mulai berselingkuh secara emosional

Salah satu faktor yang mungkin menunjukkan perselingkuhan emosional adalah jika Anda terus menyembunyikan interaksi atau “curhat” dengan orang lain dari pasangan. Itu juga bisa terjadi ketika Anda tidak memprioritaskan pernikahan dan memberi banyak ruang bagi orang lain dalam hidup Anda.

6. Selalu menghindari konflik
Konflik adalah hal yang berat dalam hubungan apa pun dan bisa menimbulkan dampak emosional dan fisik. Tapi di sisi lain, konflik juga bisa menjadi kesempatan untuk meluapkan unek-unek sekaligus merumuskan solusi untuk menyelesaikan masalah.

Jika Anda menghindari konflik sepenuhnya karena tidak ingin bertengkar, atau karena malas beradu argumen, itu bisa menjadi pertanda sudah waktunya untuk menyudahi pernikahan.

7. Tidak menunjukkan ketidaktertarikan lagi
Bahasa tubuh menjadi salah satu hal yang paling terasa dalam suatu hubungan. Dalam sesi konselingnya, Williamson selalu mencari isyarat fisik untuk melihat apakah hubungan bisa dipertahankan atau tidak.

“Jika pasangan masih berpaling dan enggan duduk sebelahan, itu artinya mereka tidak lagi tertarik dengan hubungan,” kata dia. (rep/le)

Komentar

Berita Lainnya