oleh

Potret BCL Pamer Body Goals Lewat Olahrga Pilates

SUARADEWAN.com — Sadar akan pentingnya menjaga kebugaran tubuh, penyanyi cantik Bunga Citra Lestari pun kerap melakukan olahraga. Salah satu olahraga yang tengah ditekuni adalah pilates.

Pilates sendiri merupakan jenis senam yang fokus pada melatih kekuatan fisik khususnya kelenturan inti otot tubuh. Karena itulah, biasanya orang yang tengah olahraga pilates akan melakukan berbagai gerakan yang manfaatnya cukup beragam, mulai dari memperbaiki postur tubuh, sampai menurunkan berat badan.

banner 1102x704

BCL pun sudah menguasai berbagai gerakan pilates lho. Nggak heran jika ibu satu anak ini disebut-sebut memiliki body goals. Momen saat BCL berolahraga juga dibagikan lewat Instagram miliknya.

Penasaran seperti apa? Yuk intip potret Bunga Citra Lestari olahraga pilates, seperti dihimpun dari Instagram @bclsinclair pada Sabtu (8/5).

1. Pilates jadi salah satu olahraga yang rutin dilakukan Bunga Citra Lestari

2. Ada berbagai gerakan rumit dalam pilates yang memberikan banyak manfaat baik untuk tubuh.

3. Misalnya saja seperti menahan posisi kepala dibawah dan kaki yang digantung ke atas.

4. Latihan seperti ini bisa membuat otot tangan semakin kencang.

5. Didampingi seorang instruktur, BCL melakukan gerakan pilates.

6. Kalau ini gerakan untuk mengencangkan otot bagian perut.

7. Pilates ini memang menguras energi yang besar.

8. Karena itulah BCL sesekali beristirahat seperti ini.

9. Selama latihan, BCL kerap mengenakan bra top dengan legging yang nyaman.

10. Penampilan BCL pun kian menawan dengan body goals-nya!

Komentar

Berita Lainnya